In der Regel nehmen die Kinder ohne ihre Eltern am Kurs teil. So können sie die Übungen selbst ausprobieren und gemeinsam mit den anderen Kindern Erfahrungen sammeln. Wenn deinem Kind die Trennung noch schwerfällt, sprechen wir vorher miteinander und finden selbstverständlich eine passende Lösung. Nach der Stunde sind wir gerne für deine Fragen da.

Viele Kinder starten zurückhaltend und gewinnen im Laufe des Kurses Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen. Jedes Kind wird dort abgeholt, wo es gerade steht – ohne Druck und in seinem eigenen Tempo.

Ja. Unser Kurs richtet sich nicht nur an schüchterne Kinder. Auch impulsive Kinder profitieren davon, ihre Gefühle besser wahrzunehmen, Grenzen zu respektieren und Konflikte ruhig und fair zu lösen. Jedes Kind wird dort abgeholt, wo es gerade steht.

Unsere Kurse richten sich an Kinder von 5 bis 10 Jahren. In der Gruppe können sie sich austauschen, von ihren Erfahrungen erzählen und gegenseitig davon profitieren.

Der Selbstbehauptungskurs umfasst 8 Trainingseinheiten à 60 Minuten und kostet 119 €. Der Selbstverteidigungskurs umfasst 4 Trainingseinheiten à 60 Minuten und kostet 59 €. Aktuelle Termine und Standorte findest du unter „Unsere Kurse“.

Aktuell bieten wir unsere Kurse in Roth und Schwabach an. Weitere Standorte sind bereits in Planung. Alle aktuellen Termine findest du auf unserer Kursübersicht.

Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und gute Laune. Alles Weitere stellen wir im Kurs zur Verfügung.

Überhaupt nicht. Viele Kinder kennen zu Beginn noch niemanden in der Gruppe. Durch gemeinsame Spiele und Übungen kommen sie schnell miteinander in Kontakt und fühlen sich bald als Teil der Gruppe.

Ja, Geschwister können gemeinsam am Kurs teilnehmen, sofern noch Plätze frei sind. Für das Geschwisterkind bieten wir einen vergünstigten Kurspreis an.

Unsere Kurse verbinden Selbstbehauptung, Resilienz und altersgerechte Selbstverteidigung zu einem ganzheitlichen Konzept. Die Kinder lernen nicht nur, sich in schwierigen Situationen zu behaupten, sondern stärken gleichzeitig ihr Selbstvertrauen, ihre sozialen Kompetenzen und ihre innere Stärke. Dabei stehen Spaß, Wertschätzung und praxisnahe Übungen immer im Mittelpunkt.